Avtor: Gertrude Harper

Zviz gleženj in opornice za gleženjZviz gleženj in opornice za gleženj

9:53 dop

Ko človek namanj pričakuje se ti zgodi nekaj, kar ti pokvari dneve. Sam sem naredil korak in zamenjal službo. Bilo mi je težko delati takšno veliko spremembo in ko sem bil že sproščen, da sem naredil pravi korak, sem si zvil gleženj tako močno, da sem moral na slikanje in zdravljenje.

Kako sem bil jezen, kajti izgledalo je tako, kot da sem v novi službi takoj začel z bolniško. Še dobro, da sem športnik in se dobro zavedam, kako ti lahko opornice za gleženj pomagajo in kako čimprej okrevati. Tako sem šel na slikanje, da so potrdili, da ni nič zlomljeno in sem lahko poskbel za gleženj predvsem sam.

Zviz gleženj in opornice za gleženj

Saj veste, kako je pri zdravniku, pogledajo sliko in te pošljejo domov počivat. Jaz si tega res nisem mogel privoščiti, tako sem najprej zavil v lekarno, da si pogledam opornice za gleženj in eno izmed najboljših tudi kupim. Tako sem domov odšel z opornico in poklical šefa, da sem si zvil gleženj in da bom v ponedeljek vseeno prišel delat. Tako sem cel vikend posvetil gležnju, preklical polno ljudi, da so mi svetovali, kako najhitreje okrevati. Tako sem delal po navodilih in v ponedeljek bil pripravljen, da grem delat. Seveda me je skrbelo in lahko rečem, da so opornice za gleženj res dobre, če želiš čimprej okrevati in vseeno že delati.

Ne bom rekel, da nisem čutil bolečin, a vseeno sem lahko delal. Šef je bil presenečen, da sem z takšnim gležnjem prišel delat in želel, da grem domov, sam pa sem preveč trmast, da bi doma ležal. Če imate težavo z gležnji, potem so opornice za gleženj super zadeva, ker vam tako pomagajo, da boste prej okrevali in prispevajo k temu, da imate manj bolečin, kar pa je bistvenega pomena.

Tako izberite vedno dobre opornice za gleženj, ker vam bodo pomagale pri okrevanju in premagovanju bolečin. …

Bo letos noč čarovnic takšna, kot smo je bili vajeni pred leti?Bo letos noč čarovnic takšna, kot smo je bili vajeni pred leti?

10:09 pop

Približuje se noč čarovnic jaz pa še vedno ne vem, kakšen kostum bi imela letos. Po navadi vsaj en mesec prej že vem, kaj bi imela, da imam potem še cel mesec čas, da lahko najdem primere kostum. Letos se mi pa prav sanja ne. Res je tudi to, da je manjša distrakcija to, da ne vem, ali bo takrat vse odprto ali pa bo spet vse zaprto. Sedaj je bilo namreč vsa leta vse zaprto in smo imeli zabave kar doma. Seveda je pa kostim za doma ali pa za ven popolnoma različna zgodba. Tako, da resnično ne vem, na kaj točno bi se osredotočila.

Bo letos noč čarovnic takšna, kot smo je bili vajeni pred leti?

Verjetno mi ne preostane drugo kakor to, da še malce počakam in sledim informacijam, kaj se bo dogajalo. Bilo bi zelo dobro, da bi bilo letos vse odprto. Res bi bil že čas, da bi lahko zimo uživali, kot smo jo nekaj let nazaj. Mislim, da si res vsi želimo že to, da imamo jesen in prav tako zimo bolj svobodno in nismo samo zaprti v svojih domovih. Tako, da bi bilo za letošnjo noč čarovnic res odlično vzdušje, če bi lahko to praznovali kjerkoli, bi si to želeli.

Običajno se nas je zbralo nekaj družin, s katerimi smo najeli kakšen prostor in imeli svojo zasebno zabavo. Letos tega verjetno ne bomo naredili, ker se nam zagotovo ne da. Bomo pa zagotovo našli kje kaj drugega, kjer bomo lahko brezskrbno uživali in bodo še druge družine. To bi bilo verjetno še najbolje, da se vsi malce navadimo, da obstaja še kaj drugega, kakor pa sosedje in bližnji znanci. …

Na mojo srečo je outlet keramika, držala keramiko, ki mi je bila všeč že pred letiNa mojo srečo je outlet keramika, držala keramiko, ki mi je bila všeč že pred leti

7:12 pop

Ko nepričakovano najdeš nekaj, kar si si žele, na nepričakovanem mestu, kot je recimo outlet keramika, ki jo slučajno obiščeš. Nekaj let nazaj sem nekje gledala keramiko, ki mi je takoj padla v oči in res sem si želela, da bi jo imela doma. Takrat ni bil še čas, da bi preurejali kopalnico in tudi cena se je takrat zdela previsoka, da bi jo kupila na zalogo. Nisem pa nikoli pomislila, da obstaja tudi outlet keramika, kjer se lahko takšni kosi hranijo.

Na mojo srečo je outlet keramika, držala keramiko, ki mi je bila všeč že pred leti

Takrat sem bila malce nejevoljna, saj sem bila prepričana, da mi bo ta keramika enostavno ušla in je ne bom mogla več nikoli nikjer najti. Sedaj je čas, ko načrtujemo prenovo kopalnice in tele dni, sem iskala keramiko, ki bi krasila mojo kopalnico, Pregledala sem vse salone keramike in prav nobena keramika mi ni bila všeč. Takrat, ko sem hodila po vseh salonih, nisem niti pomislil, da bi tako kot za oblačila lahko obstajalo nekaj, čemur se reče outlet keramika, in bi lahko kaj takega našla tam. Ali pa vsaj šla pogledat, ali imajo vseeno kaj, kar bi bilo všeč.

Za to, da obstaja outlet keramika, sem izvedela, ko mi je to povedala prodajalka v enem salonu keramike. Takoj ko sem to slišala, sem seveda pomislila, da je to popolnoma logično in mi je bilo prav čudno, da se tega nisem spomnila sama. Ampak, ker sem bila tako zagreta za iskanje po klasičnih salonih, da nisem niti pomislila sama, da še karkoli drugega obstaja. Kljub temu, da za večino stvari obstaja outlet, mi za to nikakor ni prišlo na misel.

Največja sreča, ki sem jo doživela v vsem tem procesu načrtovanja, je bila na koncu ta, da se je našla outlet keramika, ki je imela točno to keramiko, ki sem jo gledala nekaj let nazaj v enem boljšem salonu keramike in jo seveda takoj kupila.…

Podlaga za jogo se uporablja za sto različnih stvariPodlaga za jogo se uporablja za sto različnih stvari

10:29 pop

Ko slišimo besedo podlaga za jogo, avtomatično pomislimo na jogo in izvajanje joge. To je eden izmed glavnih namenov te podlage, ampak ni pa edini. Podlago za jogo se da uporabljati za marsikaj.

Če se res striktno ukvarjamo s športom, je zelo pomembno, da se dobro raztegnemo in dobro ogrejemo pred in po kateremkoli treningu. To je zelo pomembno, da ne pride do kakšnih nepotrebnih poškodb med treningom, na koncu pa je zelo pomembno, da nas naslednji dan ne bolijo mišice do ekstrema, da ne moramo hodit. Zato je ogrevanje in raztegovanje zelo pomembno. In kje to izvajamo? Najboljše je do to izvajamo na podlagi za jogo. Zakaj? Ker je zelo mehka in nam ne poškoduje hrbta, ko ležimo na tleh ali pa nas ne žulji vsakič ko naredimo novo raztezno vajo. Trda tla so za naše telo lahko zelo škodljiva in to lahko preprosto preprečimo s podlago za jogo. Gre za neko gumijasto podlago na kateri lahko delamo razne vaje. Ni pa seveda namenjena le temu. Podlaga je tudi za jogo ali pa preprosto za prosti čas. Nekateri zelo radi rišejo ali pa berejo na tleh in ker so tla trda, nam to hitro postane neudobno in smo prisiljeni se prestaviti na posteljo ali pa za mizo. Vse to lahko reši podlaga za jogo, saj je udobno in smo na njej lahko tudi dlje časa. Podlage za jogo niso tako drage, zato si jo lahko vsak privošči. Lahko jo kupimo v različnih barvah in velikostih. Uporabimo jo lahko doma, v telovadnici, v fitnesu ali pa celo zunaj na prostem. Včasih nam paše, da naredimo neko telovadbo ali kaj podobnega na prostem, sploh ko je sonce in toplo. Samo prestavimo podlago ven in se lotimo dela. Podlaga je tudi odlična za tiste, ki redno meditirajo in to počnejo na tleh ali pa zunaj. Včasih se je zelo težko koncentrirati na naše dihanje in vse kar meditacija zahteva, zato ne rabimo dodatnih problemov z trdimi tlemi ali mrzlim betonom zunaj.

Podlaga za jogo se uporablja za sto različnih stvari …

Kako lepo bi bilo, če bi se vsa plastika recikliralaKako lepo bi bilo, če bi se vsa plastika reciklirala

5:17 pop

Včasih se mi zdi, da se plastika samo še bolj množi kakor pa, da bi jo bilo manj. Se pa vsaj vedno več reciklira. Zagotovo vem, da plastika ne bo nikoli izginila iz sveta, si pa vsaj želim, da bi se jo več recikliralo in bi imela bolj uporaben življenjski cikel. Ko sem se začela bolj ozaveščati o tem, sem bila prepričana, da se lahko plastika popolnoma nadomesti z naravnimi alternativami. Ampak vidim, da bo to zelo težko, saj so bile vse tiste, vse alternativne stvari, ki so mi prišle na misel v resnici precej dražje rešitve, kar bi bilo pa v sistemu kot takšnem zelo velik problem.

Kako lepo bi bilo, če bi se vsa plastika reciklirala

Potem je bilo tukaj tudi vprašanje proizvodnje, saj se vseeno plastika lahko hitreje uporabi za izdelavo izdelkov kakor pa naravni materiali. Tako, da bi bilo vsekakor bolj smiselno, da bi se že uporabljena reciklirala in bi se iz vse te odpadne plastike, ki je ta trenutek zelo velik problem po celem svetu uporabila za nove izdelke. To se pa na srečo že dogaja in na srečo se tudi vedno bolj razvija tudi.

Bi pa vseeno zelo rada videla, da bi se takšne stvari dogajale v še večji meri in bi obstajalo mnogo manj izdelkov, ki so popolnoma novi in bi bilo še več izdelkov, ki bi bili izdelani iz reciklirane plastike.

Sem pa opazila vsaj to, da je večina vode, ki jo kupujem polnjena v plastenke, kjer je bila uporabljena reciklirana plastika in ne popolnoma sveža. Kar pomeni, da se je tudi ta trend že precej izboljšal. Predvsem sem pa zelo vesela, da je že zelo veliko izdelkov, ki jih uporabljam pakiranih tako, da imajo čim manjši vpliv na okolje. Na to sem vsekakor ponosna. Nekateri izdelki pa verjetno še dolgo ne bodo dosegali teh meril, ker ne spadajo v takšno miselnost za zdaj in bo žal plastika nekaj kar jih bo še dolgo spremljala. …

Vedno na pravem mestu delovne rokavice, odkar sem naredila redVedno na pravem mestu delovne rokavice, odkar sem naredila red

3:43 dop

Lestev, primerni čevlji, delovne rokavice in jaz, ki bom čistila žleb, ker se je ponovno nabralo preveč listja. Še dobro, da imamo le pritličje in mansardo, da ne potrebujem previsoke lestve za to. Če bi bilo višje, ne bi tega delala, mož pa tudi skoraj verjetno ne.

Odšla sem na vrt, bilo je zelo lepo vreme in komaj sem čakala na to, da zaključim to delo. Kljub temu da imam lestev, ki je zelo stabilna in, da imam delovne rokavice ter telo dobro obutev, je vedno precej neprijeten občutek, ko sem tam. Malce me je vseeno strah padca, ampak do sedaj se niti enkrat še ni pripetilo, da bi obstajal trenutek, ko bi bila nevarnost za kaj takega. Čakalo me je kar nekaj dela, saj imamo vseeno kar veliko hišo. Žleb je seveda na obeh straneh in zato moram na obeh straneh narediti čiščenje. To delo je v resnici kar zamudno, če sem popolnoma iskrena, saj moram večkrat prestaviti lestev in se sprehajati gor in dol.

Vedno na pravem mestu delovne rokavice, odkar sem naredila red

Po skoraj dveh urah sta bila oba žleba očiščena in jaz sem lahko snela delovne rokavice ter pospravila lestev. Vse sem odnesla v garažo, kjer imamo vse pripravljeno za vrtna opravila, da pospravim vse nazaj in tega ne bom iskala naslednjič, ko bom morala kaj urejati na vrtu. Še ne dolgo nazaj nisem imela vsega tako smiselno urejenega, kakor imam sedaj, ampak ker sem prevečkrat iskala stvari, ki jih potrebujem za delo, je bila to nujna poteza, da sem lahko imela vse na pravem mestu. Sedaj točno vem, kje je vse in delovne rokavice so vedno na svojem mestu, predvsem pa nimam več samo enih. Sem in tja jih vzame mož in jih ne da takoj nazaj. Tudi zaradi tega sem večkrat iskala delovne rokavice in tako sem se odločila, da bom vedno imela vsaj dvoje doma. …

Nov mobilni telefon bo čez nekaj dni pri meniNov mobilni telefon bo čez nekaj dni pri meni

3:16 pop

Kupujem nov mobilni telefon, ker potrebujem mnogo boljšo kamero. Fotografije, ki jih delam s tem telefonom res, niso najbolje in to vem že od samega začetka, ko sem telefon kupila. Takrat je bilo to največ, kar sem lahko kupila. Sedaj pa lahko ta mobilni telefon, prodam in bom približno polovico denarja dobila nazaj, razlik bom pa doplačala in si bom kupila nov boljši telefon.

Malce dlje bo trajala kakor po navadi, da se bom odločila za primeren telefon, ampak mislim, da bom našla nekaj optimalnega saj je res veliko izbire. Včasih je bila ponudba mnogo bolj omejena, in če sem iskala nekaj boljšega, je bila cena hitro visoka toliko, da je bila zame previsoka. Naslednja možnost, ki je bila, je bila pa ta, da sem morala kupiti nekaj precej slabšega. Danes je pa to bistveno drugače.

Po celotedenskem iskanju kakšen mobilni telefon, si bom tokrat izbrala, sem končno prišla do zaključka in izbrala enega, ki mi je bil najbolj všeč. Takoj sem ga naročila preko spleta, ker obstaja ta možnost in ne potrebujem hoditi nikamor, da to lahko kupim. To mi bo olajšalo toliko dela, da ne morem niti opisati.

Nov mobilni telefon bo čez nekaj dni pri meni

Moj novi telefon je naročen in vse kar potrebujem, je, da bo dostavljen in potem lahko dam obstoječega v oglas, da ga prodajam. V enem tednu sem rešila glavni del za novi telefon sedaj me pa čaka le še en manjši del, ki se pa ne mudi tako zelo. Če bo prodaja rešena v roku dveh mesecev, bo tudi v redu.…

Česa vse vas nauči video produkcijaČesa vse vas nauči video produkcija

8:12 dop

Morda vam je pojem oziroma besedna zveza video produkcija povsem nepoznana. Ko pa bi vam nekoliko podrobneje predstavili tovrstno storitev, bi pravzaprav takoj vedeli, za kaj točno gre. Končni rezultat takšne storitve je torej lahko vrhunski video, ki ga lahko uporabite tudi v svojo korist, če ste na primer podjetnik oziroma na spletu prodajate različne izdelke in storitve.

Česa vse vas nauči video produkcija

Po drugi strani pa vas video produkcija morda zanima do te mere, da si tudi sami želite postati video producent. V tem primeru si lahko kar na spletu ogledate, česa vse vas video produkcija nauči oziroma kakšne vrste dela lahko po izobraževanju opravljate.

Kaj vas nauči video produkcija

Torej video produkcija je posebna vrsta storitve, ki je v zadnjih letih izjemno iskana ter priljubljena. Če se želite na tem področju tudi izobraževati ter nekoč postati video producent se boste srečali s številnimi področji, kot so na primer uporaba filmskih ter video kamer, filmska dramaturgija, urejanje slik ter zvoka.

Prav tako se boste soočali z izbiranjem objektiva ter osvetlitve, filmsko teorijo in kompozicijo, sinhronizacijo zvočnih učinkov ter glasbe, tehnologije formate in ločljivosti.

Iz česa je video produkcija sestavljena

Sestavljena je iz treh glavnih sklopov. To so predprodukcija, produkcija in postprodukcija. Pri sklop je kreativni proces, ki ne vključuje samega snemanja, temveč prav vse korake, ki lahko vodijo do uspešne izvedbe videa. Če torej želimo posneti kakovosten ter inovativen video izdelek, je treba v tej fazi temeljito predelati ideje, zamisli, prav tako spisati odličen scenarij, priskrbeti pripomočke, izbrati primerne snemalne lokacije ter podobno.

Produkcija pa je faza snemanja, ki se večji del odvija kar v samem studiu pa tudi na zunanjih lokacijah. Praviloma je to zelo naporen pa tudi precej stresen proces. Uspešno je lahko izpeljan le pod določenimi pogoji: izjemna organiziranost, sledenje ter upoštevanje natančnega urnika, prav tako upoštevanje finančnega proračuna.…

Moram določiti datum, kdaj bo nega obraza, zopet na vrstiMoram določiti datum, kdaj bo nega obraza, zopet na vrsti

6:31 pop

Že tri tedne odlašam, da grem h kozmetičarki, saj je nega obraza, res nekaj kar potrebujem čim prej. Odlašam, ker sem v takšni gneči, da si ne morem nič planirati, kar je vek kot pol ure od mojega doma. Moja kozmetičarka je namreč precej daleč. Ampak tukaj, kjer živim, se mi kozmetični saloni res ne zdijo kaj prida. Vseeno potrebujem kaj bolj kvalitetnega, to malo mesto, ki ne napreduje v razvoju mi pa žal ni niti najmanj všeč.

Ker žal trenutno nimam druge izbire, kakor da živim tukaj, se moram tudi sprijazniti, da je nega obraza, frizer in še kaj nekaj zelo daleč. In vedno manj mi je to všeč. Raje bi živela kje, v kakšnem drugačnem mestu, ki ima vse to bližje, hkrati pa ni preveč odrezan od narave. Betonska mesta, kjer ni nič zelenja, mi po pravici niso najbolj všeč. Nekaj časa še gre, potem se moram, pa premakniti v naravo. Kar je pa v mestih, kjer je premalo parkov precej težko.

Moram določiti datum, kdaj bo nega obraza, zopet na vrsti

Mislim, da bo moja nega obraza, morala počakati še kakšen teden, da malce bolj pridem k času. Tole je zelo nevšečno ta trenutek. Preveč obveznosti in dan ima premalo ur. Ampak včasih je tako. So obdobja, ko je več časa in so obdobja, ko je časa manj. Tako, da upam, da se tudi to spremeni zelo kmalu in predvsem, da bom takrat spočita ter polna energije. Ta trenutek, ravno nisem. Ampak kolikor se poznam, se mi zdi, da bom potrebovala le kakšen dan ali dva spanja, potem bom pa kot nova. Komaj čakam. Predvsem to, da mi bo nega obraza, polepšala kožo na obrazu. Pa še, če bo vse po sreči, bom svojo kozmetičarko prepričala, da greva ven na pijačo, ker se meniva že kar nekaj časa. No, najprej bo na vrsti nega obraza potem pa ostalo.

…

Kaj je lahko enako dobro kakor prodaja hiš in da je bolj v mojem stilu?Kaj je lahko enako dobro kakor prodaja hiš in da je bolj v mojem stilu?

10:33 pop

Medtem ko je prodaja hiš strmo napredovala, so tudi ostale storitve kar lepo zacvetele v zadnjem času. Še dobro, da je tako saj je bil že skrajni čas, da se vse začne postavljati nazaj na noge. Zadnje dve leti je delovalo, kakor da se bodo vse stvari popolnoma ustavila, pa se na srečo niso. Ko se je pa končno vse umirilo, se je marsikaj marsikje izjemno izboljšalo. In na srečo ne le prodaja hiš za katero sem poslušala, kako lepo se razvija, še marsikaj drugega gre sedaj po podobnih tirnicah.

Mislim, da se nikoli ne bodo stvari vrnile na pot, proti kateri je kazalo, da bo do sle stvari, ker se je vse obrnilo v čisto drugo smer. Mislim, pa da se vsekakor postavlja neka druga zelo zanimiva pot, ki pa tudi deluje obetavna. Veliko bo sprememb na marsikaterem področju. Morda prodaja hiš ne bo doživela velikega preobrata. Tudi kakšne druge bolj utečene panoge, ki so najbolj nujne v tem sistemu, se verjetno ne bodo veliko spreminjale, ker so na dobri poti, ostale pa mislim, da se bodo tudi bolj, ko ne zreducirale. Kakšne stvari bodo odpadle, kakšne bodo na novo postavljene. Zato tudi zelo dobro spremljam trg in iščem ideje, kje bi se dalo morda narediti še kakšno poslovno idejo. Kljub temu da ta trenutek vsi mislijo, da priložnosti ni, se mi zdi, da se jih vedno več odpira. Najbolj pomembno je to, da sami pazimo, kaj verjamemo, saj skozi to privlačimo priložnosti, ideje in vse, kar si potem ustvarimo skozi materialni svet.

Kljub temu da je prodaja hiš ena izmed bolj stabilnih panog, mislim, da v kaj takega ne bom šla, ker vem, da nisem ustvarjena za to. Sem pa za marsikaj drugega, le pravo priložnost priklicati, ki bo enako dobra kakor prodaja hiš le, da bo bolj meni pisana na kožo.…