Po čem najprej posežete zjutraj, ko vstanete? Za številne ljudi je namreč znano, da najprej iz omare potegnejo džezvo, jo napolnijo z vodo in dajo na štedilnik. Medtem ko čakajo, da voda zavre, naredijo nekaj jutranjih opravkov. Nato sledi priprava kave in vsaj nekaj minut za njeno užitje. Lahko rečemo, da je za mnoge med nami kava zjutraj skorajda vedno najboljša prijateljica.
In zakaj je kava za mnoge zjutraj tako pomembna? Ker imajo občutek, kot da je neko gonilo, da lažje lahko pričnejo svoj dan oziroma svoje delovne obveznosti.
Koliko skodelic kave na dan se priporoča
Medtem ko je za nekatere kava obvezna le v jutranjem času, pa jo drugi konstantno uživajo tudi skozi ves dan. Najverjetneje poznate vsaj eno osebo, ki konec dneva niti ne ve, koliko kav ji je uspelo spiti čez dan. Zanje pravimo, da so od kave odvisni. V tem primeru pa se seveda vprašamo tudi, koliko skodelic kave je na dan je sploh primerno oziroma zdravo zaužiti.
Na sploh naj bi bila kava povsem zdrava, toda v zmernih količinah. Če boste spili od dve do tri skodelice na dan, je to po mnenju številnih strokovnjakov povsem v redu. Nekoliko zaskrbljujoče pa je morda, če ob koncu dneva ne veste, koliko skodelic tovrstnega napitka ste sploh zaužili. Je pa res, da je moč same kave in vpliv na vaše zdravje odvisno tudi od tega, ali pijete čisto pravo turško kavo ali pa tisto iz aparatov.
Črna kava ali kava z mlekom
V lokalu lahko v današnjem času naročite neskončno mnogo vrst kav. Še vedno pa sta najbolj pogosti izbiri črna kava ter kava z mlekom. Na črno kavo prisegajo predvsem tisti, ki želijo povsem občutiti okus kave. Na kavo z mlekom pa tisti, ki jim je črna kava nekoliko premočna.
In kaj od omenjenega naj bi bilo bolj zdravo. Nekateri menijo, da če že pijemo kavo, je bolje, da pijemo črno in ne tisto z mlekom.